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減鹽食品也有可能是含鈉“大戶”

2022-12-30

“早起開門七件事，柴米油鹽醬醋茶”，鹽的重要性在人們?nèi)粘Ｉ钪胁谎远鳎珨z入過量的鹽也有可能引發(fā)高血壓等慢性病。近年來，隨著人們健康意識(shí)的不斷提升，“減鹽”成了生活新風(fēng)尚。
“零添加”食品并非食品安全“優(yōu)等生”

2022-12-30

“不含防腐劑”“零添加”“純天然”……在市面上，只要有食品標(biāo)示了這樣的標(biāo)簽，似乎總能贏得更多消費(fèi)者的“青睞”。
人體水周轉(zhuǎn)率方程揭示每天喝八杯水有點(diǎn)多

2022-12-30

每天喝八杯水（約2升）有利于身體健康，這真的科學(xué)嗎？近日，一項(xiàng)發(fā)表于《科學(xué)》雜志的研究顛覆了以往人們對飲水的認(rèn)知，認(rèn)為上述飲水建議可能超過大多數(shù)人真正的需水量。
“陽了”之后怎么吃？官方食譜來了！

2022-12-30
老年人怎么吃才能高效補(bǔ)鈣？

2022-12-30

重陽節(jié)剛過，關(guān)愛老人是我們中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)，隨著我國老齡化進(jìn)程的加快，我們對老年人營養(yǎng)問題給予了高度重視，而目前老年人最容易出現(xiàn)的健康問題就是缺鈣

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